Гармонизирует вес и мышечную массу – Укрепляет мышцы позвоночника – Развает глубокие мышцы тела – Снимает напряжение в теле – Улучшает нейромускульную стимуляцию – Очищает тело, используя контролируемое дыхание – Увеличивает амплитуду движения в трех плоскостях – Развивает проприорецепцию – Увеличивает прочность и плотность кости – Оживляет естественную энергию – Развивает чувство баланса в теле Основа занятий джирокинезисом заключается в работе тела через семь естественных движений позвоночника: вперед, назад, вправо, влево, скручивание влево, скручивание вправо и круговое движение.
Теги: сериалы типа, по сюжету наподобие Джирокинезис. Начальный уровень (2011)
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Игорь Золотусский |
Режиссёр | Александр Шувиков |
Я не хочу, чтоб свет узнал Мою таинственную повесть. Как я любил, за что страдал, Тому судья лишь Бог да совесть! Эти строки Лермонтова – лейтмотив художественно-документального фильма, посвященного жизни и творчеству гениального русского поэта.
Оценка | КП: 7.7 |
Жанр | драма, документальный, история |
Страна | Россия |
В главных ролях | Юрий Корнишин, Дмитрий Еременко, Юрий Грищенко |
Режиссёр | Денис Беспалый |
Длительность | 01:33 |
Войну 1853-1856 годов часто называют Крымской. Но битва за Крым была только эпизодом огромной войны. Противостояние Российской империи с объединенными силами союзников — Англии, Франции, Турции и Сардинского королевства — затронуло огромную территорию: от Балтийского моря до Тихого океана. Фактически это была война за мировое господство — мировая война. Каковы были явные и скрытые причины развернувшегося в середине XIX века противоборства великих держав? С чего все началось и какое место в итоге занимала Российская империя на мировой политической арене, рассказывается в новом документально-игровом фильме «Нулевая Мировая».Первая серия. Затяжной спор о конфессиональной принадлежности палестинских святынь привел к тому, что осенью 1853 года Турция объявила России войну. После Синопского сражения, в котором адмирал Нахимов одержал блистательную победу над турецким флотом, в войну вступили великие европейские державы — Англия и Франция. Россия оказалась в политической изоляции. Началась схватка за мировое господство — Нулевая мировая.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный, история |
Страна | Россия |
В главных ролях | Питер Карлтон, Руслан Банковский, Татьяна Киреенко |
Режиссёр | Виталий Скородумов |
Документально-историческая реконструкция, посвященная столетию Октябрьской революции, которая раскроет ранее засекреченные факты о жизни, политической и революционной деятельности Владимира Ленина и его соратников.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный, история |
Страна | Россия |
В главных ролях | Виктор Вержбицкий, Армен Назарян, Анвер Ягудин |
Режиссёр | Павел Елькин |
История второй мировой войны — не только история великих сражений. Дипломатические битвы нисколько не уступали самым драматичным событиям на фронте. Этот фильм заставит посмотреть другими глазами на историю войны и на то, как она повлияла на дальнейший ход XX века.\n\nКак и когда родилась идея о санитарном кордоне вокруг России? Кто на самом деле помогал фашистам и делил Европу?
Оценка | imdb: 8.5 КП: 5 |
Жанр | документальный, история |
Страна | Германия, Франция, Катар, Чехия, Россия, Норвегия, Нидерланды |
В главных ролях | Наджа Берлингов, Wenzel Banneyer, Свен Бригер |
Режиссёр | Мейте Карраско, Марсель Меттельсифен |
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Александра Митрошина |
Режиссёр | Григорий Сазанов |
Сегодня блогеры уже воспринимаются всерьёз. Саша Митрошина- «мамка» блогеров, так называют её подписчики. Майбах, Москва Сити, дорогие вещи. Да, это прямая ассоциация с Сашей. Но фильм не об этом. Саша решила показать инсайты. Что стоит за миллионами Митрошиной? Фильм посвящён её пути от обычной студентки до медийной личности. Однажды она УШЛА БЫТЬ БЛОГЕРОМ. Узнаём, что из этого вышло, и что будет дальше.
Оценка | КП: 8.1 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Андрей Понкратов |
Это проект, в котором ведущий Андрей Понкратов путешествуя по разным странам пытается буквально слиться с местными жителями: попробовать их еду, примерить одежду, научится их ремеслам и традиционным занятиям.
Оценка | КП: 7.3 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Сергей Шнуров, Борис Корчевников, Константин Кинчев |
Режиссёр | Максим Масальцев |
Длительность | 15:00 |
Сериал состоит из 20 томов энциклопедии российских звезд, любимых песен и исполнителей, всех, кто на протяжении 20 лет участвовал в этом шоу и занимался этим бизнесом. Рассказ ведётся от самого начала российской эстрады 1987 года, когда перестройка слегка приоткрыла Запад, закончилась эпоха Госконцерта и начался настоящий шоу-бизнес
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
Режиссёр | Александр Федоров |
Сериал рассказывает про отношения между людьми и вулканами.
Оценка | КП: 7.3 |
Жанр | документальный, история |
Страна | Россия |
Режиссёр | Карен Адамян |
Длительность | 09:15 |
Документальный, исторический фильм о династии царей Романовых. Царь это основной титул монархов Русского царства, начиная с 1547 года. Официально первым царем именовался Иоанн IV Грозный, а последним царем Петр I. После Петра I титулом российских монархов стал император. Но как полуофициальный титул он сохранялся за русскими монархами вплоть до революции 1917 года.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
Это новая коллекция для тех, кто любит природу, путешествия и увлекается историей.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный, детектив, история |
Страна | Россия |
В главных ролях | Олег Масленников-Войтов |
Режиссёр | Элеонора Тухарели |
Цикл повествует о событиях, которые потрясли современников и повлияли на ход истории. Никто не может сказать, что было в каждом конкретном эпизоде: случайная смерть или спланированное убийство. Свидетелей и очевидцев этих загадочных происшествий давно нет в живых. Вооружившись новейшими научными открытиями, авторы цикла пробуют возобновить расследование по каждому случаю в отдельности, к каждому из которых привлечены лучшие эксперты — судебные медики, криминалисты, историки. А исходным толчком является улика из прошлого.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Олег Четвериков, Денис Иванов, Михаил Волчек |
Цикл документальных фильмов, посвященный военным операциям Великой Отечественной войны. Эта операция стала первым крупным морским десантом в начальный период войны. В районе Григорьевки в ночь на 22 сентября 1941г. был высажен десант (3-й полк морской пехоты). На участке между Фонтанкой и Гильдендорфом перешли в наступление 421-я и 157-я стрелковые дивизии. Используя успех, достигнутый морским десантом, продвинувшимся с боями на 10 км и захватившим Старую Дофиновку, войска Приморской армии нанесли внезапный контрудар по румынским войскам. Действия войск и десанта поддерживали корабельная и береговая артиллерия, а также авиация флота.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный, реальное ТВ |
Страна | Россия |
В главных ролях | Юрий Лопарев, Антон Эльдаров, Виктория Таранец |
Режиссёр | Станислав Либин, Илья Шеховцов |
Авторы документального проекта расскажут реальные истории, которые могли случиться с каждым – и всё же в них непросто поверить. Все так привыкли к плохим новостям, ежедневным маленьким трагедиям и большим катастрофам, что удачные стечения обстоятельств и происшествия со счастливым финалом кажутся чудом.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
Режиссёр | Владимир Косицкий |
В начале 60-х — 70-х годов двадцатого столетия параллельно в СССР и США активно ведется разработка космического орбитального самолета, предназначенного для военного использования в космосе. Основой для этих разработок стал проект немецкого инженера-конструктора Зенгера еще в гитлеровской германии. В США проект орбитального самолета был назван «Дайна Сор», а в СССР проект получил наименование «Спираль». \n\nФильм рассказывает о том нелегком пути, который прошли конструкторы, создатели и испытатели космической системы «Спираль». Какую роль сыграла эта система в развитии отечественного космоса, включая следующую советскую космическую программу «Буран».
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
Режиссёр | Валерий Спирин |
Четыре фильма об истории и современности, постановках и закулисной жизни, о первых лицах и особом характере ведущих оперных театров — Венской государственной оперы, Парижской национальной оперы, Немецкой государственной оперы и театра «Ла Скала».\n\nВ каждом фильме есть свой ведущий, оперный или балетный артист, наш соотечественник, прославившийся в театре, о котором рассказывает. Это Любовь Казарновская, Николай Цискаридзе, Владимир Малахов, Елена Образцова.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Никита Высоцкий |
Режиссёр | Ильдар Измайлов |
Сериал рассказывает об историях и судьбах рыбаков России. Кто они, рыбаки России? О чем они мечтают? Что читают? В чем хитрость и мудрость их ремесла? Чтобы ответить на эти вопросы, съемочные группы отправляются в Мурманскую, Архангельскую области, на Байкал, в Приморский и Краснодарский края. В Охотском море они станут свидетелями удивительного зрелища — ловли сайры. На Русском Севере, в селе Койда в Архангельской области они познакомятся с секретами рыбалки поморов, а на Байкале увидят ловлю омуля.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
Режиссёр | Иван Калинин |
Оценка | КП: 8 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Андрей Курилов, Антон Пампушный, Екатерина Беспалая |
Режиссёр | Максим Беспалый |
О периоде истории, связанном с приходом и распространением христианства на территории Древней Руси.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Фёдор Бондарчук |
Режиссёр | Алексей Агранович |
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Юрий Рост, Гоги Кавтарадзе |
Авторская программа российского фотографа, журналиста, писателя и актёра Юрия Роста.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Анна Толстая |
Режиссёр | Александр Замыслов |
Толстые – фамилия, известная в России с XIV века. Первые Толстые получили ее за необычайную величину своей талии, и ударение стояло на первом слоге. За семь веков русской истории в роду Толстых были писатели и министры, мореплаватели и художники, академики и композиторы, губернаторы и журналисты. Премьерная восьмисерийная программа «Толстые» знакомит с историей рода Толстых, овеянной удивительными преданиями и легендами.
Оценка | КП: 3.1 |
Жанр | документальный, реальное ТВ |
Страна | Россия |
В главных ролях | Леся Кудряшова, Елена Торяник, Людмила Ячменева |
Режиссёр | Казбек Меретуков, Геннадий Скоробогатов |
Профессионалы - психолог и юрист убеждены: безвыходных ситуаций не бывает, и готовы сделать все, чтобы помочь своим клиентам не доводить до суда. В ходе каждого дела героям придется разбираться в сложных хитросплетениях отношений и родственных связей, решать юридические и психологические проблемы. Им предстоит не только убедить каждую из сторон пойти на процедуру примирения, но и провести собственное расследование, ведь истина далеко не всегда лежит на поверхности, а завязка конфликта зачастую скрыта в прошлом героев. Но опытные посредники-медиаторы знают: какой бы болезненной правда не была, ложью ее не прикрыть, и можно решить любую проблему, если честно взглянуть ей в глаза.
Оценка | imdb: 7 КП: 8.9 |
Жанр | документальный, история |
Страна | Россия |
В главных ролях | Евгений Дятлов, Валдис Пельш |
Режиссёр | Кристина Козлова |
Фильм посвящен главному триумфу отечественной авиации 30-х годов сверхдальним трансполярным перелетам, которые совершили экипажи Героев Советского Союза В. П. Чкалова и М. М. Громова. В непереносимых условиях они совершили беспосадочный полет Москва Северный полюс Северная Америка. Рассказ построен на уникальных документах, о существовании которых ранее не было известно. Это дневники и рукописи летчика Георгия Байдукова, второго пилота экипажа Чкалова, недавно найденные членами его семьи. Именно они позволят пролить свет на достоверную историю судеб советских героев. Сейчас эти перелеты считаются главными событиями советской авиации тех лет.
Оценка | КП: 3.1 |
Жанр | комедия, документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Роман Юнусов, Алексей Лихницкий, Пётр Иващенко |
Режиссёр | Алексей Быстрицкий |
В центре программы «герои-разрушители» — резиденты Comedy Club Роман Юнусов и Алексей Лихницкий – в короткие сроки разбирают до основания всё: подвергают сомнению пословицы и поговорки, разрушают существующие стереотипы и актуальные тренды, развенчивают философские системы и мифы о конкретных личностях. В «проверках» Роме и Лёше помогает группа экспертов и универсальных специалистов.\n\nСтруктура шоу проста: герои определяют объект разрушения, готовят с помощью экспертов эксперимент для проверки, получают результат и подводят свои итоги, которые и являются кульминацией «разрушения».
Оценка | КП: 7.8 |
Жанр | документальный, история |
Страна | Россия |
В главных ролях | Виктор Правдюк |
Режиссёр | Галина Ясногородская, Ольга Адрианова |
Длительность | 20:16 |
О Первой мировой войне в Советском Союзе вспоминать было не принято. Не сильно изменилось положение и в наши дни. То, из чего сегодня складываются наши знания о Первой мировой во многом основано на том, как была представлена эта война в советских учебниках по истории.
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный, криминал |
Страна | Россия |
В главных ролях | Ксения Асмоловская, Даниил Кокин, Максим Головчанов |
Режиссёр | Анна Богуславская |
Оценка | КП: 5 |
Жанр | документальный |
Страна | Россия |
В главных ролях | Виктория Цыганова, Антонина Малахова, Марина Черницына |
Режиссёр | Игорь Холодков |
В любую погоду, в будни и праздники, в Покровском женском монастыре стоит очередь: сотни женщин приходят сюда, к мощам святой Матроны, в надежде на чудо. И чудеса случаются! Даже спустя 63 года после смерти Матрона Московская не пропускает ни одной просьбы: неизлечимые больные начинают идти на поправку, а отчаявшиеся родить становятся мамами. Какой на самом деле была великая провидица? Чем ей пришлось заплатить за свой дар? Почему даже спустя годы ее имя является синонимом чуда, а православная церковь причислила ее к лику святых?